skok w wzwyż

Konkurencje lekkoatletyczne Lekkoatletyka obejmuje cztery rodzaje konkurencji: chody, biegi, skoki i rzuty. Podstawowymi konkurencjami są tzw. konkurencje klasyczne, czyli te, które wchodzą w skład programu igrzysk olimpijskich. Należą do nich: Dla mężczyzn chody: 20 km i 50 km ( start i meta na stadionie ); biegi: 100 m, 200 m, 400 m, [...]

[...] przez Celtów. Pierwsze zawody zostały zorganizowane w Anglii w 1840 roku, a przepisy zostały sformowane w 1865 roku, gdy każdemu zawodnikowi zezwolona na wykonanie trzech skoków (prób) dla każdej wysokości, jeśli w jednym z tych skoków zawodnik zaliczył wysokość przechodził na następną, jeśli trzy razy nie udało mu się to, kończył z wynikiem [...]

[...] 14 lat waga: 53 kg wzrost: 165 cm U mnie w szkołach raczej nie trenowano lekkoatletyki, ale ja ją lubie. Trenuje trochę tak ogólnie Podaje wyniki : 100m. : 13.51 s 300m. : 45.78 s 600m. : 1.55.00 s 1000m. : 3.42 m skok w dal : 4.60 m skok wzwyż : 1.40 m. Pomóżcie mi wybrać dyscyplinę i ułóżcie dla mnie plan treningowy. Proszę i z góry dzięki!

[...] utytułowanych sportowców z naszego regionu. W konkurencji pchnięcia kulą zobaczyliśmy mistrzynię Polski i uczestniczkę igrzysk olimpijskich - Krystynę Zabawską, natomiast w skoku wzwyż startowała jedna z najbardziej utalentowanych lekkoatletek z Podlasia - Kamila Stepaniuk, posiadająca już w swym dorobku halowe mistrzostwo Polski. Trzeba [...]

Ok, dzieki. Jeszcze jedno pytanko - co myslicie o tym treningu? Jest sens robić go skoro dopiero zaczynam przygode ze zwiekszaniem wyskoku? Czy skupic sie na siadach i ciagach + jakies skoki? (tygodnie 1-3) Trening 1 - dół ciała dynamicznie - sprinty (z zatrzymania) 5 x 20m - drop jump 6 x 3 - skoki w dal na jednej nodze 3 x 4 - zarzut (power [...]

[...] została wybrana najlepszą zawodniczką 90-lecia na 200 i 400 m, Lidia Chojecka na 1500 m oraz w biegach długich (3000 m, 5000 m, 10 000 m), a Urszula Włodarczyk w trójskoku i wieloboju. "Na taką skalę to pierwszy plebiscyt nie tylko w historii PZLA, ale i polskiego sportu, uwzględniający osiągnięcia zawodników w poszczególnych [...]

W piątym ostatnim dniu 8. Mistrzostw Europy Weteranów w Gandawie polska ekipa zdobyła kolejne dwa brązowe medale. Ich autorkami były dwie panie uczestniczące w skoku w dal: Marianna Biskup (K45) 5.04 i Aneta Łeszyk (K35) 5.31. Polska ekipa zdobyła łącznie 15 medali: 4 złote, 4 srebrne i 7 brązowych. Nasi zawodnicy ustanowili 8 rekordów Polski. [...]

[...] lekkoatletyczne zawsze stanowiły nieodłączną część Igrzysk Olimpijskich. Już w starożytnej Grecji podczas Igrzysk rozgrywano rzut oszczepem, dyskiem, a także różnorakie skoki i biegi. Dyscypliny te stały się podstawą do wykreowania Igrzysk nowożytnych. Lekkoatletyka była obecna już na pierwszych nowożytnych Igrzyskach w Atenach w 1896r. [...]

[...] 98,48 m Jan Żelezny Czechy 25.05.96 Jena rzut młotem 86,74 m Jurij Sedych ZSRR 30.08.86 Stuttgart rzut dyskiem 74,08 m Jürgen Schult NRD 06.06.86 Neubrandenburg skok w dal 8,95 m Mike Powell USA 30.08.91 Tokio trójskok 18,29 m Jonathan Edwards W. Brytania 07.08.95 Goteborg skok wzwyż 2,45 m Javier Sotomayor Kuba 27.07.93 [...]

[...] Joanna Piwowarska 83 AZS-AWF Warszawa Warszawa 18.01 Skok w dal PZLA: 6.55 6.41 Małgorzata Trybańska 81 Warszawianka Malmö 03.02 Trójskok PZLA: 14.00 14.05 NR Joanna Skibińska 85 MKS Aleksandrów Spała 08.02 Pchnięcie kulą PZLA: 17.50 17.35 Magdalena Sobieszek 86 AZS-AWF Warszawa [...]

[...] łącznie 5 lat) 400m LaShawn Merritt USA (16 miesięcy) 3000m prz 7. Hamid Ezzine MAR (2 lata) 110m pł Gregory Sedoc NED (1 rok) Skok wzwyż Dragutin Topic SRB (2 lata) Trójskok 5. Leevan Sands BAH (6 miesięcy) Pchnięcie kulą Andriej Michniewicz BLR (2 lata) Carl Myerscough GBR (2 lata) Rzut dyskiem Roland Varga CRO (2 lata) Sultan Al-Dawoodi [...]

[...] atakował rekord świata. Włodarczyk i Fajdek mistrzami To był prawdopodobnie najlepszy mityng Pedros Cup w historii. Bardzo wysoki poziom konkursów w pchnięciu kulą i skoku o tyczce. Efektowne rzuty ciężkim młotem. Rekordowa liczba konkurencji i pękające w szwach trybuny. Tak uczczony został jubileusz mityngu, ponieważ była to już jego [...]

rocznik 87, trenuje skok wzwyż od 11 miesięcy i tak: 100m - 11.69 skok w dal - 6.34 skok wzwyż - 2.04cm(17.07.06 poznań), nieoficjalny - 2.08cm (podczas treningu)

[...] Katarina Johnson-Thompson GBR – start w pięcioboju Skok w dal 1. (6.93) Katarina Johnson-Thompson GBR – start w pięcioboju 4. (6.82) Jekatierina Koniewa RUS – start w trójskoku Pięciobój 2. (4707) Anastazija Mochnjuk UKR – kontuzja Kontuzja ukraińskiej pięcioboistki A. Mochnjuk umożliwiła start Rosjance Annie Błank (4394 pkt, Agnieszce [...]

[...] seria 2 11:12 400 m kobiety runda 1 seria 3 11:18 400 m kobiety runda 1 seria 4 11:30 60 m płotki kobiety runda 1 seria 1 11:37 60 m płotki kobiety runda 1 seria 2 11:40 Trójskok mężczyźni kwalifikacje 11:44 60 m płotki kobiety runda 1 seria 3 11:51 60 m płotki kobiety runda 1 seria 4 12:02 400 m mężczyźni runda 1 seria 1 12:08 400 m mężczyźni [...]

[...] (S) Nauczanie biegów krótkich (S) Nauczanie biegów sztafetowych (S) Nauczanie biegów średnich i długich z przeszkodami (J) Nauczanie biegów przez płotki (L) Nauczanie skoku w dal (S, J) Nauczanie skoku wzwyż (J) Nauczanie trójskoku (L) Nauczanie skoku o tyczce (O) Nauczanie pchnięcia kulą (B) Nauczanie rzutu dyskiem (B) Nauczanie [...]

[...] wyniki po takim samym treningu niz bialemu ja np 17 lat mam 190 cm wzrostu waga 78 kg nie naleze do zadnego klubu te wyniki nizej to tylko z zadkiego grania w siate tzn dwa razy w tygodniu, czy ja jestem az tak gorszy genetycznie niz jakis czarny czas na 100 m 11:48 pomiar elektryczny skok w dal 6m 20 skok wzwyz 180cm lapie pilke na 320cm

[...] Zmagania wielkich sportowców i utalentowanej młodzieży obserwować będą ambasadorzy tegorocznej edycji Samsung Athletic Cup – Artur Partyka, wicemistrz olimpijski w skoku wzwyż (Atlanta 1996) i Anna Jagaciak, której kariera rozpoczęła się od zwycięstwa w skoku w dal w finale Samsung Athletic Cup 2005. Współorganizatorem mityngu jest [...]

Miałem taką starą książkę z czasów kiedy była to zwykła dyscyplina. "SKOKI" - opisane jest kilka technik skoku wzwyż (typu wiadrowo - przerzutowa - takie dziwne jakieś :P), w dal (z rozbiegu), skok o tyczce (jeszcze sztywnej), trójskok, wzwyż z miejsca i w końcu SKOK W DAL Z MIEJSCA. rekord świata to coś koło 355cm - tyle że do piachu a [...]

[...] że 18 zawodniczek, które startowały w eliminacjach, dostało tylko 65 minut na rozgrzewkę na skoczni o tyczce. Do tego co chwilę im przerywano, gdyż toczyły się kwalifikacje skoku wzwyż. "Zostały nam w sumie trzy kwadranse, w ciągu których zdążyłam zrobić zaledwie dwa elementy. Nie miałam szans odpowiednio przygotować sobie rozbiegu; [...]